Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

Check Google Page Rank
Aug
04
Posted by 100MUROS

“Ratatouille” à moda do pacífico

“Ratatouille” à moda do pacífico

209/878 kj      9,6g

Para os ingredientes siga as instruções siga a receita de “Ratatouille“. Tira  a pele e as espinhas ao linguado (solha), parta-o em filetes e enrole-os. Deite metade da “Ratatouille” dentro de um prato de ir ao forno previamente untado, coloque o peixe por cima e volte a cobrir este com o resto de “Retatouille”. Tape o prato e deixe assar durante 40 minutos aproximadamente, no centro do forno,  a temperatura média (190ºC)

Para servir: Assim que estiver pronto.

 

Para congelar: O prato completo é melhor quando preparado na altura.

Add A Comment