Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

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Aug
11
Posted by 100MUROS

Rins Perigord

        351 / 1475 kj       15,3 g

8 rins de cabrito (com cerca de 50g cada)

100g de cogumelos (apenas os   botõezinhos )

50g de manteiga

150ml de caldo de carne, ou água e ½ cubo de caldo de carne

4 colheres de sopa de natas

1 colher de sopa de brandy

sal

Pimenta

4 fatias de pão, pequenas (25g cada)

25g de pasta de fígado (veja a Receita)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retire a pele aos rins e corte-os ao meio. Lave os cogumelos, mas sem lhes retirar a pele e enxugue-os bem. Aqueça a manteiga numa fritadeira, aloure os rins e os cogumelos durante 5 minutos. Junte o caldo, ou a água e ½ cubo de caldo. Deixe cozer, em lume brando, durante 5 minutos, e junte em seguida as natas e o brandy, mexendo bem. Junte sal e pimenta, e aqueça a mistura durante 2 minutos, mas sem deixar ferver. Entretanto, torre o pão e barre-o com a pasta de fígado.

 

Para servir: Deixe a mistura de rim sobre a torrada e sirva imediatamente.

 

Para congelar: É melhor quando preparado na altura.

 

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