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Ingredientes: |
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200g de nabo |
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200g de ricota |
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2 colheres de chá de creme de leite |
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2 colheres de sopa de cheiro-verde |
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1 dente de alho amassado |
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1 colher de chá de sal |
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2 galhos de agriões |
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1 fatia de tomate |
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes num processador e bata até virar uma pasta bem homogénea, menos o agrião e o tomate.
Montagem:
Pegue uma fatia de pão integral e passe a pasta de nabo. Cubra com outra fatia de pão. Coloque dois galhos de agrião e uma fatia de tomate.
Rendimento 400 gramas
Valor calórico por porção: 518Kcal
Proteínas: 34g
Carboidratos: 16g
Gordura total: 35g
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