Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

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Sep
16
Posted by 100MUROS

Batata doce light

 

1 dente de alho

4 batatas doces

1 xícara de chá de iogurte

1 colher de sobremesa de amido de milho

1 colher de sobremesa  de margarina

1 pitada de pimento do reino

1 colher de sopa de salsa

 

 

 

 

Modo de preparo:

Cozinhe as batatas doces com a casca, até que fiquem macias. Escorra e deixe esfriar. Descasque e corte-as as rodelas. Unte um refratário com margarina e coloque as batatas em camadas. Reserve. Numa tigela misture o iogurte, a maisena, o alho picado e pimenta do reino. Jogue sobre as batatas doces e asse tudo em forno moderado pré aquecido por 35 minutos.

 

 

 

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