Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

 

500g de bacalhau da Noruega (posta média)

4 batatas para fritar

4 ovos

20g de farinha

2dl de óleo

3 colheres de Maionese

1 colher de sopa de ketchup

Sal fino

 

 

 

 

 

 

Preparação:

Demolhe previamente o bacalhau e retire as peles e espinhas. Corte-o de modo a obter 12 filetes iguais. Passe-os por farinha e ovo e frite. Prepare o molho, juntando a maionese e o ketchup. De seguida, corte as batatas em rodelas finas e frite em óleo bem quente. Sirva os filetes regados com o molho e as batatas finas sobrepostas, de modo a criar uma torre.

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