Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

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Archive for September, 2010

Sep
05
Posted by 100MUROS

Salada Ibérica com Ovos de Cordoniz

Ingredientes

4 Ovos de cordoniz

1 embalagem Salada ibérica

2 colheres de sopa de azeitonas pretas em rodelas

2 colheres de sopa Azeite gourmet

1 sobremesa de vinagre balsâmico

1 colher de café Sal marinho

2 ou 3 folhas de manjericão

1 pepino

2 gressinas

 

 

Coza os ovos de cordoniz em água temperada com sal durante  minutos.

Passe-os por água fria e tire-lhes a casca.

Deite a mistura ibérica de alfaces, o pepino e as azeitonas cortados em rodelas numa taça. Misture o azeite com o vinagre balsâmico e o sal e deite sobre as salada. Salpique com as folhinhas de manjericão cortadas em tiras e mexa.

 

Finalização

Enfeite com os ovos de cordoniz cortados ao meio e na altura de servir, junte as gressinos partidos aos pedacinhos.