Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

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Sep
20
Posted by 100MUROS

Recheio de aipo e pimento

        66 / 277 kj       2,4 g

2 cebolas picadas

150ml de água

Sal

Pimenta

Um coração pequeno de aipo, picado

2 a 3 folhas de aipo, picadas

1 pimento verde, sem semente, partido aos quadradinhos

1 colher de sopa de salsa picada

25g de manteiga ou margarina

 

 

 

 

 

 

 

 

Ferva lentamente as cebolas na água, juntando-lhes sal e pimenta a gosto, até que as cebolas  estejam meio cozidas e o líquido absorvido. Misture com o aipo, o pimento, a salsa e a manteiga ou margarina, se o desejar. Use esta mistura como recheio de aves, ou cozinhe com o recheio de maçã.