Cozinha Saudável

Receitas para fazer dietas saudáveis

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Sep
20
Posted by 100MUROS

Recheio de maçã e cebola

        45 / 189 kj      10,6 g

2 cebolas médias, picadas

150 ml de água

Sal

Pimenta

2 maçãs grandes, descascadas, sem o coração e partidas aos quadradinhos

½ a 1 colher de sopa de salva picada  ou uma pitada de salva em pó

 

 

 

 

 

 

Deixe lentamente a cebola na água, à qual juntou sal e a pimenta a gosto, até ficarem meio cozidas, e o líquido absorvido. Misture com as maçãs e a salva. Use como recheio para faisão ou carne de porco, ou então coloque-o numa taça de levar ao forno, cubra, e leve ao forno moderadamente quente 180º durante 1 hora.